河南烩面
一碗奶白羊汤里卧着宽如腰带的面,河南烩面用最朴素的碳水与油脂,喂饱了一省人的清晨与深夜。
风物档案
认证类别
美食
产地
河南省·郑州
品类
面食
资料来源
风物臻探编辑部采编
发布时间
2026-09-27
风物:中原一碗奶白汤
河南烩面,是中原人清晨与深夜的安慰。以优质小麦磨粉,扯出宽如腰带的面片,浇上熬得奶白的羊骨汤,配海带、千张、粉条、羊肉,朴素却滚烫,是河南人割舍不下的家乡味。

工艺:扯面与吊汤
面需醒透,手工扯成二指宽的长面,久煮不烂、筋道弹牙。汤是灵魂——羊骨羊肉加香料慢吊数小时,去膻留鲜,汤色如乳。一碗好烩面,面、汤、菜三分天下,缺一不可。
流派与配菜
郑州、方城、尉氏等地各有侧重,或清汤或浓汤,配糖蒜、荆芥、辣椒油,各有拥趸。街头大小烩面馆,是这座城市最日常的温度,也是外地人认识河南的第一口。
鉴赏与家常
汤要浓白、面要筋滑、料要实在。在家亦可吊一锅羊汤,扯面下锅,便是中原味道。一碗烩面下肚,是碳水与油脂最朴素的安抚。
常见问答
河南烩面的汤为什么是奶白色的?
羊骨羊肉经长时间熬煮,脂肪与蛋白质乳化,便成奶白浓汤。
烩面的面为什么宽而筋道?
用高筋面粉醒透后手工扯成宽条,久煮不烂、口感弹牙。
河南烩面常用哪些配料?
常见海带、千张(豆腐皮)、粉条、羊肉片,讲究汤浓面筋料实在。
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