云南乳扇

牛乳在酸水里成皮,竹筷上绕成薄扇,烤着吃、炸着吃、夹玫瑰酱吃,是白族人的“奶豆腐”。

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风物档案
认证类别
美食
产地
云南省·大理白族自治州
品类
奶食·小吃
发布时间
2026-11-03

把一滴奶,摊成一张扇

大理的清晨,乳扇师傅把鲜牛乳倒进大铁锅,兑一勺酸木瓜水,火候一到,奶面凝出一张薄皮——像豆腐皮,却带着奶的柔韧。筷子一挑、一绕、一收,一张薄薄的"扇"便成了形,挂在竹竿上晾着。一锅奶出几张扇,太阳把它们晒得半透明,风一吹,轻轻晃,像晾着一排乳白的绸子。

邓川 milk,做成扇;不煎不香,越嚼越浓。

三吃乳扇:烤、炸、裹玫瑰

乳扇的吃法,大理人分作三路。

烤

炭火上一片乳扇慢慢鼓起、金黄起泡,抹一层玫瑰酱,一卷,趁热吃。奶香混着花甜,是苍山脚下最经典的下午。

炸

切成小块下油锅,乳扇遇热立刻膨胀成空心酥壳,撒一撮白糖,咬开咔嚓一声,里面是化开的奶心。

藏

砌进茶里、泡进酒里,或者干嚼——白族人家出远门,怀里揣几片乳扇,顶饿又顶香。

奶食之奇:为什么是云南

很多人想不到,以米线见长的云南,藏着一门吃奶的绝活。洱海周边草场丰美,白族很早便掌握了以酸凝乳的技巧,乳扇、乳饼一脉相承。它不是奶酪——比奶酪更有嚼劲;也不是豆腐皮——比豆香更醇厚。《南诏野史》里已有"乳扇"的记载,这门手艺传了至少几百年,至今仍靠一双手、一双筷、一口锅。

一片乳扇,尝大理的味道

在古城的街口,炭炉前排着队,师傅把乳扇往铁丝网上一放,刷油、翻面、抹酱、一卷递到你手里。咬下去先是脆,再是软,奶味在舌尖慢慢铺开。有人说乳扇是云南最被低估的小吃——它不起眼,却把一片高原的鲜奶,收拢成一张可以随身携带的扇。风花雪月的大理,连小吃都带着一点诗意。

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常见问答

乳扇是什么做的?

以鲜牛乳为主料,加入酸木瓜水等酸性凝乳剂,使奶凝固成皮后手工绕卷成扇形晾干,是白族传统奶制品。

乳扇生吃可以吗?

传统乳扇为半干制品,可干嚼但风味平淡,推荐炭火烤软或油炸后食用,加热后奶香与口感最佳。

买回来的乳扇怎么保存?

阴凉干燥处悬挂或密封冷藏可存较久;如表面轻微出霜属正常,食用前烤热即可恢复风味,忌受潮发霉。

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