嵩山内养功
嵩山内养功法，此功法缘起于少林永化堂，由明代万历年间少林寺方丈、永化堂的创始人正道创立并流传下来，是一种以内功为主的健身养生功法。少林永化堂内养功是以修禅静心、内功健体及饮食控制、通窍疗病为基本特征的..
2025-12-22 21:33
嵩山内养功法，此功法缘起于少林永化堂，由明代万历年间少林寺方丈、永化堂的创始人正道创立并流传下来，是一种以内功为主的健身养生功法。少林永化堂内养功是以修禅静心、内功健体及饮食控制、通窍疗病为基本特征的..
2025-12-22 21:33
黄河澄泥砚是中国四大名砚中唯一以黄河渍泥为原料的手工砚种，起源于秦汉时期，兴盛于唐宋。其制作需经采泥、澄洗、制坯、雕刻、焙烧等60余道工序，成品兼具"质坚如石、抚若童肌"的物理特性与"贮墨不涸、历寒不冰"的..
2025-12-23 20:13
猴加官，河南省郑州市民间传统美术，河南省省级非物质文化遗产之一。猴加官大约在晚清时期产生于河南南阳，在中原地区流传了200多年。猴加官综合了“跳加官”及“新野猴戏”表现形式创造而成，汲取中原地区丰富的民..
2025-12-23 20:40
三及第汤是广东省蕉岭县汉族传统小吃，属客家菜系，以猪肝、瘦肉、粉肠为主料，配枸杞叶、糟汁等辅料烹制而成，其名源于清朝状元林召棠以猪内脏比拟科举殿试三及第（状元、榜眼、探花）。该汤常与腌面搭配食用，民间..
2025-12-26 21:44
东岸桃核雕花是河南省上蔡县东岸乡的传统核雕技艺，属河南省省级非物质文化遗产，2007年入选第一批省级非遗名录。该工艺以野生桃核为原料，经浸泡、钻孔、锉磨等20余道工序，雕刻成手链、绣球、十二生肖等工艺品，纹..
2026-01-07 21:55
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